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涙活

2015/05/11

突然ですが皆様(*'▽')

涙活はしますか??

 

近年いろんな○活が流行っていますね。

ですが、ストレス社会だと言われているこの時代には

とても必要な活動ではないかと思います。

 

私はごくたまにとても泣きたくなることがあります。

それは悲しい辛いとか悔しいという涙でもなく、

逆に嬉しすぎてとか楽しすぎてとかでもない。

ただわけもなく泣きたくなります。

 

皆様はいかかでしょうか??

あるある!!と共感してくださる方

反対に、ないない!!と言われる方

当たり前ですが意見は分かれると思います。

 

私は少し前まで反対にないない!!と思っていました。

泣くなんて恥ずかしいし情けない等々マイナスなイメージしかありませんでした。

なので自分に素直になれず、グッと我慢して限界まで来たら自分を攻め

人を攻め全てに攻めて・・・何も生まれません。

誰かに同情を求めそして、立ち止まっとまま。

 

涙を流すことは心のデトックスだと思います。

誰にでも心に闇はあります。

そしてお顔にも人相として出てきてしまいます。

色んな悩みやストレスなど闇の中に葬らず、

溜まった分だけ少しずつ出してみませんか??

 

涙の出し方はいろいろあります、

感動映画を見てみたり自分的に泣けてきてしまう曲を聞いてみたり、

黄昏てみたり・・・方法は意外とたくさんあります。

 

ちなみに私は一人でカラオケに行き泣きながら歌います(笑)

 

長くなりましたが、是非お試しあれ〜。

 

 

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